Quelques idées de colos pour son ado

Contrairement aux idées reçues, le fait de choisir une colo pour un ado n’est pas du tout une mince affaire. De plus, avec la pluralité des colonies de vacances disponibles sur le marché, on peut se perdre facilement. Pour aider les parents à faire le…

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Randonnée : Comment se prépare le G20 ?

Réussir le G20, c’est durant plusieurs jours mettre son corps à dure épreuve. Que vous soyez marcheur, coureur, il faudra vous entraîner, répéter les efforts dans le temps et à repousser l’apparition de la fatigue. Le G20 repose sur quatre piliers indissociables, la régularité, la…

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